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夏天如何減肥

夏天是減肥的好季節,因為天氣炎熱,人們出汗多,新陳代謝較快,身上不容易堆積脂肪。如果再運用一些減肥的有效方法,想擁有苗條身材的愛美的人士將不會失望。想要在夏季有效的減肥,我認為運動既有效又利于健康。在運動過程中,既可以消耗身體中多余的脂肪,又可以鍛煉身體機能

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    time2017-07-24 10:24
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